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Sabji

Publicado por on Jueves, 6 noviembre 2008Sin comentario
Sabji

Ingredientes:

3 Berenjenas
1 Brócoli
1/2 Kg de Chaucha
Medio morrón
Perejil
Cilantro
Cebolla de Verdeo
Jengibre Picado
Menta
Anís
Cúrcuma
Curry
Comino
2 potes de Yogurt Natural
Caldo de verduras
Ghee
Crema de ajo

Procedimiento:

  • Picar la cebolla de verdeo y poner en una olla de teflón con un poco de Ghee, al mismo tiempo que ponemos al vapor el brócoli y las chauchas cortadas en cubitos. Cortar también en cubitos chiquitos las berenjenas y el morrón.
  • Tirar en la olla la berenjena trozada, y dejar un rato hasta que este casi cocida, en ese momento agregar los trocitos de morrón, el brócoli y las chauchas ya cocidas.
  • En un bowl mezclar el yogurt natural con la cúrcuma, el curry, algunas hojas de menta, el jengibre rayado, una cucharadita de comino, el perejil y el cilantro; tirar la mezcla en la preparación.
  • Si la preparación se tiende a resecar, agregar el caldo de verduras caliente.
  • Agregar sal a gusto y la crema de ajo, dejar cocinar un ratito y listo!
  • La crema de ajo se hace poniendo al horno una cabeza de ajo, tal como la compramos, durante un rato, hasta q el ajo se siente blando. Para usarla, apretar el ajo para sacar la crema.